我爱跑步机

对于跑步机来说，安达教练总结了以下需要注意的事项，请大家认真做好：
1、在确认安装好跑步机后，才能通电源；

2、将电源线插头插入带有安全接地的电源插座中，电动跑步机的电源线是专用的,若电源线发生损坏，请尽快与厂家联系；

3、跑步机为室内健身器材，请勿室外使用，若阳台使用，务必防雨防暴晒.摆放场所要干净平整，注意防潮,注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上，以免影响跑步机底遮板空气流通；

4、锻炼时不能穿太长，太宽松的衣服，以免衣服挂到跑步机上造成安全事故，建议穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼；

5、当你使用跑步机时，请勿站在跑带上启动.启动前,你可以站在跑带两边的修饰护条上，等跑带开始运动之后再在跑带上运动，启动速度不宜过大,不要试图跳上快速运转的跑带上；

6、跑步机在使用时，请勿让小孩和宠物靠近,以免发生意外，未成年人及老人跑步时需有成年人在旁陪护，并佩戴好安全开关夹；

7、跑步机在不使用时,应把电源线插头拔掉收好.。